En wil je dit doen op het niveau dat past bij jou? Dan is Slow Sports iets voor jou!

Het concept Slow Sports (SlowSports.nl) staat voor: genietend en ontspannen bewegen!



Slow Sports is een training in de natuur waarbij wandelen gecombineerd wordt met verschillende oefeningen voor kracht, balans, lenigheid, conditie en ontspanning. Alle oefeningen worden op verschillende niveaus aangeboden zodat je altijd mee kunt doen. Het gaat dus niet om presteren. Je werkt met plezier aan het verbeteren van je lichaamsconditie en gezondheid. Het is een heel complete training, waarbij het mijn belangrijkste doel is om jou een positieve sportervaring te geven. De lessen duren één uur en na afloop sluiten we af met een kopje thee.